Tag Archive for: depresie

Cele 5 etape ale pierderii

Jelirea / durerea unei pierderi nu apare doar în legătură cu moartea.

Ea poate apărea pentru orice fel de pierdere /renunțare la:
– o prietenie,
– o relație de orice fel
– mutarea dintr-un oraș
– modul de a gândi,
– un job,
– un faliment, etc.

Fiecare pierdere, mai mică sau mai mare trece prin aceiași pași astfel:

1. Negarea 

“Nu îmi vine să cred! Nu se poate una ca asta! Nu vreau să cred asta!”

Este o reacție normală care reprezintă de fapt modalitatea noastră de a ne apăra împotriva șocului pe care tocmai l-am trăit.

2. Furia

Este acel moment în care conștientizăm ce se întâmplă și reacționăm. Suntem supărați, frustrați, ne înfuriem.

3. Negocierea

Ne aflăm acum în acel moment în care ne punem tot felul de întrebări: Dacă (nu) aș fi făcut… ? Dacă (nu) i-aș fi spus … ? Dacă … ? etc.

Ne învinovățim și ne gândim că poate, cumva, am fi putut preveni dacă acționam altfel.

4. Depresia

Conștientizăm crunta realitate iar stările anterioare de negare și furie sunt înlocuite de tristețe, durere sufletească și chiar depresie. Este o reacție normală, plângem mult sau ne consumăm emoțional.

5. Acceptarea

Această etapă are loc în timp, gradual. Pentru unii e mai ușor, pentru alții foarte dificil. Dar, ușor îți reiei viața, te gândești cu tristețe la pierderea suferită, nu o uiți, însă durerea resimțită devine, treptat, suportabilă.

Trecerea prin acești pași nu este lineară. O persoană poate trai într-o zi acceptare ca a doua zi să se întoarcă la negociere sau furie.
Cu cât mai mare este atașamentul față de varianta ideală, cu atât mai lung este procesul.
Echilibrarea percepției poate scurta durata dar nu poate înlocui procesul.
Și pentru binele superior al oricui trece printr-o pierdere (de orice fel) este important să parcurgă toate etapele, fără să minimizeze importanța ei.

Ia-ți tot timpul de care ai nevoie, dar mergi inainte!

 

/0 Comments/by

Despre deparazitare

Deparazitarea umană este un proces important pentru menținerea sănătății și prevenirea unor probleme de sănătate asociate infestării cu paraziți. Paraziții pot afecta diferite părți ale corpului uman, inclusiv tractul gastrointestinal, sistemul respirator, pielea și alte organe. Iată câteva motive pentru care deparazitarea umană este considerată importantă și se recomandă a se efectua de 2 ori pe an la copii și o dată pe an la adulți:

Prevenirea bolilor parazitare: Paraziții pot provoca o varietate de boli și afecțiuni, cum ar fi giardiaza, teniaza, ascaridioza și multe altele. Deparazitarea periodică ajută la prevenirea acestor boli și reduce riscul de complicații asociate cu infestarea parazitară.

Îmbunătățirea sistemului imunitar: Infestarea cu paraziți poate afecta sistemul imunitar al organismului, făcându-l mai susceptibil la alte infecții și afecțiuni. Eliminarea paraziților poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la menținerea stării generale de sănătate.

Prevenirea deficiențelor nutriționale: Unii paraziți consumă substanțe nutritive din organism, ceea ce poate duce la deficiențe nutriționale în gazdă. Deparazitarea ajută la menținerea echilibrului nutrițional și la asigurarea absorbției adecvate a substanțelor nutritive.

Îmbunătățirea sănătății digestive: Paraziții care colonizează tractul gastrointestinal pot provoca simptome precum diaree, constipație, balonare și disconfort abdominal. Deparazitarea poate ajuta la restabilirea echilibrului în flora intestinală și la îmbunătățirea sănătății digestive.

Protejarea sănătății mentale: Infestarea cu anumiți paraziți poate afecta sănătatea mentală, contribuind la simptome precum oboseala cronică, anxietatea și depresia. Deparazitarea poate avea un impact pozitiv asupra stării de spirit și a sănătății mentale.

 

Este important să evidențiez că aceste simptome pot fi cauzate și de alte afecțiuni, iar diagnosticul corect necesită evaluarea unui profesionist medical. Dacă suspectați o infestare cu paraziți, consultați medicul pentru investigații și tratament adecvat.

 

De asemenea este important să subliniem că deparazitarea nu trebuie să fie un proces necontrolat și automat. Aceasta ar trebui efectuată sub supravegherea unui profesionist în domeniul sănătății, care poate recomanda tratamente adecvate în funcție de necesitățile individuale ale fiecărei persoane. De asemenea, măsurile preventive, cum ar fi igiena personală și consumul de apă și alimente sigure, sunt la fel de importante pentru prevenirea infestării cu paraziți.

/0 Comments/by

Ce afecțiuni răspund la terapia Bowen?

Multă lume se întreabă ce poate trata terapia Bowen, care sunt limitările ei și care sunt rezultatele obținute în cadrul ei.

Ei bine, aici voi începe cu o mică poveste personală despre ce poate face Bowen.

Astă vară, eram încă în București, mergeam spre casă alături de copii mei după ce am fost să cumpărăm pepene. Traversasem o străduță mică care dădea într-o intersecție aglomerată și după câțiva pași am auzit o bufnitură. Mașinii de teren pe care am vazut-o că s-a oprit brusc, i-a căzut bara. Am realizat că fusese un accident dar nu vedeam cealaltă mașină. De fapt nu era o altă mașină, ci un copil de 14 ani care pornise pe trotinetă după ce semaforul se făcuse roșu. Zăcea întins pe asfalt, fără să mai miște. Trotineta era aruncată mai în față. Se vedeau contuziile la cap. Am intervenit prima având și cursul de prim ajutor. Un martor a sunat la 112. Copilul avea puls. Pentru că aterizase cumva pe o parte am reușit să îi aplic mișcările de urgență învățate la Bowen, care scot corpul din șoc: emoțional sau/și fizic.

Atunci pentru mine a fost o adevărată minune să văd cât de repede și-a revenit copilul. Cum i se schimba culoarea feței , cum și-a revenit în simțiri și a fost fantastic cum, primind și susținerea unui bărbat de pe trotuar, atunci cînd a venit salvarea a găsit copilul cu dureri suportabile, stabilizat și în afara oricărui pericol.

Până la acel  moment eu nu eram conștientă de puterea acestor mișcări. A fost un moment șocant și pentru mine și copii, dar cu toții am învățat o lecție valoroasă.

Revenind.

În cadrul cursurilor și ședințelor de recapitulare obligatorii anuale, povestim, toți, cazurile cele mai grele dar și reușitele pentru a face astfel schimb de experiență.

Suntem o comunitate de terapeuți, în creștere, care ne susținem reciproc și avem astfel dublu beneficiu: experiența colegilor cât și experiența profesorilor și instructorilor noștrii din România și din Australia.

Dincolo de dorința fiecăruia dintre noi de a avea rezultatele cele mai bune pentru pacienții noștrii, nu suntem Dumnezei. Lucrăm cu “materialul” clientului. Astfel rezultatele pot varia de la vindecări miraculoase la lipsa vreunui rezultat vizibil imediat.

Bowen nu este masaj! Daca la masaj te poți duce și zilnic, după două zile consecutive de Bowen s-ar putea să nu mai vrei să auzi vreodată de terapia asta(eu am pățit-o la primul curs; după 4 zile de primit Bowen, vorbeam singură) :))) De aceea Bowen se face o dată la 7 zile sau la multiplu de 7. Despre cum decurge o ședință de terapie Bowen, te invit să citești aici.

În cadrul terapiei Bowen avem o serie de protocoale pentru afecțiuni cronice severe:

  • Afecțiuni ale tiroidei(hipo/hiper, Hashimoto, noduli, etc)
  • Orice aliniament defectuos al coloanei vertebrale(scolioză, cifoză, hernie de disc, etc.)
  • Scleroză multiplă
  • Fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
  • Cancer
  • Sechele după AVC, pacienți imobilizați, Parkinson
  • Stres și depresii
  • Probleme ale organelor de reproducere: orice dezechilibre hormonale, menopauză, sindrom premenstrual, andropauză, ovare polichistice, chisturi ovariene, fibrom uterin, endometrioză, infertilitate, afecțiuni ale prostatei, probleme de erecție, prolaps de uter, prolaps de vezică urinară, criptorhidie, afecțiuni ale tiroidei, sfincterul rectal slăbit, tinere cărora le-a venit menstruația.
  • ADD și/sau ADHD, Autism, Sindrom Down
  • Drenare limfatică: poliartrită reumatoidă, spondiloză anchilozantă, diabet, boli autoimune, psoriasis, Boala Lime(borelioză), infecții virale.
  • Insuficiență renală.
  • Etc.

Totodată Bowen se adresează cu foarte mare succes și problemelor acute, accidentărilor sportive și mai puțin sportive, femeilor gravide, bebelușilor și proaspetelor mămici precum și animalelor.

Te invit să cauți afecțiunea care te interesează în testimonialele puse la dispoziție de cei care au beneficiat de terapia Bowen, pe site-ul Bowtech și apoi să revii către mine cu un mesaj pentru a vedea care este particularitatea cazului tău.

Pentru orice întrebări care nu și-au găsit răspunsul, te rog să-mi scrii și mă străduiesc să le clarific în cel mai scurt timp posibil.

Drum bun pe calea vieții! Mă iei în dreapta să te însoțesc?

/0 Comments/by