Despre deparazitare

Deparazitarea umană este un proces important pentru menținerea sănătății și prevenirea unor probleme de sănătate asociate infestării cu paraziți. Paraziții pot afecta diferite părți ale corpului uman, inclusiv tractul gastrointestinal, sistemul respirator, pielea și alte organe. Iată câteva motive pentru care deparazitarea umană este considerată importantă și se recomandă a se efectua de 2 ori pe an la copii și o dată pe an la adulți:

Prevenirea bolilor parazitare: Paraziții pot provoca o varietate de boli și afecțiuni, cum ar fi giardiaza, teniaza, ascaridioza și multe altele. Deparazitarea periodică ajută la prevenirea acestor boli și reduce riscul de complicații asociate cu infestarea parazitară.

Îmbunătățirea sistemului imunitar: Infestarea cu paraziți poate afecta sistemul imunitar al organismului, făcându-l mai susceptibil la alte infecții și afecțiuni. Eliminarea paraziților poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la menținerea stării generale de sănătate.

Prevenirea deficiențelor nutriționale: Unii paraziți consumă substanțe nutritive din organism, ceea ce poate duce la deficiențe nutriționale în gazdă. Deparazitarea ajută la menținerea echilibrului nutrițional și la asigurarea absorbției adecvate a substanțelor nutritive.

Îmbunătățirea sănătății digestive: Paraziții care colonizează tractul gastrointestinal pot provoca simptome precum diaree, constipație, balonare și disconfort abdominal. Deparazitarea poate ajuta la restabilirea echilibrului în flora intestinală și la îmbunătățirea sănătății digestive.

Protejarea sănătății mentale: Infestarea cu anumiți paraziți poate afecta sănătatea mentală, contribuind la simptome precum oboseala cronică, anxietatea și depresia. Deparazitarea poate avea un impact pozitiv asupra stării de spirit și a sănătății mentale.

 

Este important să evidențiez că aceste simptome pot fi cauzate și de alte afecțiuni, iar diagnosticul corect necesită evaluarea unui profesionist medical. Dacă suspectați o infestare cu paraziți, consultați medicul pentru investigații și tratament adecvat.

 

De asemenea este important să subliniem că deparazitarea nu trebuie să fie un proces necontrolat și automat. Aceasta ar trebui efectuată sub supravegherea unui profesionist în domeniul sănătății, care poate recomanda tratamente adecvate în funcție de necesitățile individuale ale fiecărei persoane. De asemenea, măsurile preventive, cum ar fi igiena personală și consumul de apă și alimente sigure, sunt la fel de importante pentru prevenirea infestării cu paraziți.

/0 Comments/by
,

Despre detoxifiere

Detoxifierea corpului este un proces natural prin care organismul elimină substanțele toxice sau deșeurile. Organele precum ficatul, rinichii, plămânii, pielea și sistemul limfatic joacă un rol esențial în acest proces.

Programarea ta genetică te ajută să elimini majoritatea substanțelor toxice pe care le acumulezi din exterior, sau care sunt produse de către propriul tău metabolism. Însă viața modernă ne expune zilnic unor mari cantități de toxine, multe de origine sintetică. Este de înțeles astfel, de ce acumularea de toxine este tot mai prezentă, la fiecare dintre noi.

 

Bine de știut

  • Detoxifierea este un proces fiziologic, natural, care se desfășoară 24/7 în organismul tău.
  • Detoxifierea organismului poate să elimine toxinele depuse în cele mai nobile organe, cum sunt creierul, măduva osoasă, sau ficatul.
  • Prin detoxifiere reducem riscul inflamației cauzată de toxine și astfel te protejezi de multe boli grave, printre care se numară chiar și cancerul.

 

Importanța detoxifierii:

  • Eliminarea substanțelor toxice acumulate: Organismul uman poate fi expus la diverse substanțe toxice din mediu, cum ar fi poluanții din aer și apă, pesticidele, metalele grele și altele. Procesele de detoxifiere contribuie la eliminarea acestor substanțe și la menținerea unui mediu intern sănătos.
  • Sprijinirea sănătății ficatului: Ficatul este un organ cheie în procesul de detoxifiere. Programele de detoxifiere pot ajuta la sprijinirea funcției hepatice și la promovarea regenerării celulare în ficat.
  • Energizarea organismului: Detoxifierea poate contribui la eliminarea oboselii cronice și la îmbunătățirea nivelului de energie. Prin eliminarea substanțelor toxice, se presupune că organismul poate funcționa mai eficient.
  • Îmbunătățirea digestiei: Programele de detoxifiere pot include și modificări ale dietei, cum ar fi consumul de alimente bogate în fibre și nutrienți esențiali. Aceste modificări pot sprijini sănătatea sistemului digestiv și pot contribui la eliminarea deșeurilor mai eficient.
  • Controlul greutății: Unele persoane consideră că programele de detoxifiere pot ajuta la pierderea în greutate prin eliminarea excesului de apă și a reziduurilor din organism.

 

Există practici și intervenții care susțin acest proces de detoxifiere, cum ar fi:

  • Alimentația sănătoasă: Consumul de alimente bogate în nutrienți, precum fructe, legume și alimente integrale, poate ajuta la susținerea funcțiilor de detoxifiere ale ficatului și la eliminarea substanțelor toxice.
  • Hidratarea adecvată: Apa joacă un rol crucial în eliminarea toxinelor prin intermediul urinei și transpirației.
  • Exercițiile fizice regulate: Activitatea fizică poate contribui la circulația sângelui și limfei, facilitând eliminarea toxinelor.
  • Terapiile de detoxifiere: Există diverse terapii care se pretind a avea beneficii detoxifiante, cum ar fi: gemoderivatele, băile de săruri Epsom, terapia cu saună, și anumite programe de detoxifiere.

 

Anumite programe extreme de detoxifiere sau diete restrictive pot avea efecte negative asupra sănătății și pot duce la pierderea de nutrienți esențiali.

 

În Bowen avem proceduri care se adresează, cu blândețe, atât sistemului limfatic cât și organelor responsabile cu detoxifierea. Astfel fie terapia Bowen te poate susține în procesul de detoxifiere,  fie terapia Bowen poate fi susținută prin sfaturile mai sus menționate și care, întâmplător (sau nu), au la bază sfaturile pe care le oferă un terapeut Bowen: apă și mișcare până la următoarea ședință.

 

Înainte de a începe orice program de detoxifiere, este recomandat să consulți un profesionist în domeniul sănătății pentru a te asigura că este potrivit pentru tine și că nu va avea efecte adverse. O alimentație echilibrată, hidratarea adecvată și un stil de viață sănătos sunt adesea suficiente pentru a sprijini funcțiile naturale de detoxifiere ale organismului.

Acest articol a fost inspirat de profesioniștii de la PlantExtrakt, ale căror produse gemoderivate le consum și le recomand cu încredere.

 

/0 Comments/by

Ce afecțiuni răspund la terapia Bowen?

Multă lume se întreabă ce poate trata terapia Bowen, care sunt limitările ei și care sunt rezultatele obținute în cadrul ei.

Ei bine, aici voi începe cu o mică poveste personală despre ce poate face Bowen.

Astă vară, eram încă în București, mergeam spre casă alături de copii mei după ce am fost să cumpărăm pepene. Traversasem o străduță mică care dădea într-o intersecție aglomerată și după câțiva pași am auzit o bufnitură. Mașinii de teren pe care am vazut-o că s-a oprit brusc, i-a căzut bara. Am realizat că fusese un accident dar nu vedeam cealaltă mașină. De fapt nu era o altă mașină, ci un copil de 14 ani care pornise pe trotinetă după ce semaforul se făcuse roșu. Zăcea întins pe asfalt, fără să mai miște. Trotineta era aruncată mai în față. Se vedeau contuziile la cap. Am intervenit prima având și cursul de prim ajutor. Un martor a sunat la 112. Copilul avea puls. Pentru că aterizase cumva pe o parte am reușit să îi aplic mișcările de urgență învățate la Bowen, care scot corpul din șoc: emoțional sau/și fizic.

Atunci pentru mine a fost o adevărată minune să văd cât de repede și-a revenit copilul. Cum i se schimba culoarea feței , cum și-a revenit în simțiri și a fost fantastic cum, primind și susținerea unui bărbat de pe trotuar, atunci cînd a venit salvarea a găsit copilul cu dureri suportabile, stabilizat și în afara oricărui pericol.

Până la acel  moment eu nu eram conștientă de puterea acestor mișcări. A fost un moment șocant și pentru mine și copii, dar cu toții am învățat o lecție valoroasă.

Revenind.

În cadrul cursurilor și ședințelor de recapitulare obligatorii anuale, povestim, toți, cazurile cele mai grele dar și reușitele pentru a face astfel schimb de experiență.

Suntem o comunitate de terapeuți, în creștere, care ne susținem reciproc și avem astfel dublu beneficiu: experiența colegilor cât și experiența profesorilor și instructorilor noștrii din România și din Australia.

Dincolo de dorința fiecăruia dintre noi de a avea rezultatele cele mai bune pentru pacienții noștrii, nu suntem Dumnezei. Lucrăm cu “materialul” clientului. Astfel rezultatele pot varia de la vindecări miraculoase la lipsa vreunui rezultat vizibil imediat.

Bowen nu este masaj! Daca la masaj te poți duce și zilnic, după două zile consecutive de Bowen s-ar putea să nu mai vrei să auzi vreodată de terapia asta(eu am pățit-o la primul curs; după 4 zile de primit Bowen, vorbeam singură) :))) De aceea Bowen se face o dată la 7 zile sau la multiplu de 7. Despre cum decurge o ședință de terapie Bowen, te invit să citești aici.

În cadrul terapiei Bowen avem o serie de protocoale pentru afecțiuni cronice severe:

  • Afecțiuni ale tiroidei(hipo/hiper, Hashimoto, noduli, etc)
  • Orice aliniament defectuos al coloanei vertebrale(scolioză, cifoză, hernie de disc, etc.)
  • Scleroză multiplă
  • Fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
  • Cancer
  • Sechele după AVC, pacienți imobilizați, Parkinson
  • Stres și depresii
  • Probleme ale organelor de reproducere: orice dezechilibre hormonale, menopauză, sindrom premenstrual, andropauză, ovare polichistice, chisturi ovariene, fibrom uterin, endometrioză, infertilitate, afecțiuni ale prostatei, probleme de erecție, prolaps de uter, prolaps de vezică urinară, criptorhidie, afecțiuni ale tiroidei, sfincterul rectal slăbit, tinere cărora le-a venit menstruația.
  • ADD și/sau ADHD, Autism, Sindrom Down
  • Drenare limfatică: poliartrită reumatoidă, spondiloză anchilozantă, diabet, boli autoimune, psoriasis, Boala Lime(borelioză), infecții virale.
  • Insuficiență renală.
  • Etc.

Totodată Bowen se adresează cu foarte mare succes și problemelor acute, accidentărilor sportive și mai puțin sportive, femeilor gravide, bebelușilor și proaspetelor mămici precum și animalelor.

Te invit să cauți afecțiunea care te interesează în testimonialele puse la dispoziție de cei care au beneficiat de terapia Bowen, pe site-ul Bowtech și apoi să revii către mine cu un mesaj pentru a vedea care este particularitatea cazului tău.

Pentru orice întrebări care nu și-au găsit răspunsul, te rog să-mi scrii și mă străduiesc să le clarific în cel mai scurt timp posibil.

Drum bun pe calea vieții! Mă iei în dreapta să te însoțesc?

/0 Comments/by

Importanța echilibrului acid-alcalin în corpul uman

Echilibrul acid-alcalin în corpul uman este esențial pentru menținerea sănătății generale și pentru prevenirea unor afecțiuni cronice. Acest echilibru, cunoscut și sub denumirea de pH, influențează funcționarea celulelor, a sistemului imunitar și a multor alte aspecte ale stării noastre de sănătate. În acest articol, vom explora ce înseamnă să avem un mediu alcalin sau acid în corp și cum acest echilibru afectează organismul.

 

Ce înseamnă pH-ul și cum este măsurat?

pH-ul (potențialul de hidrogen) este o măsură a acidității sau alcalinității unei substanțe și variază de la 0 (acid) la 14 (alcalin), cu 7 fiind considerat neutru. Corpul uman are pH-ul între 7.35 și 7.45, într-o ușoară zonă alcalină, iar menținerea acestui echilibru este esențială pentru funcționarea optimă a organismului.

 

Mediul acid în corp presupune:

  1. Impactul asupra celulelor:  Un mediu prea acid poate afecta integritatea celulelor, interferând cu funcțiile lor normale și creând un teren propice pentru apariția bolilor.
  2. Inflamații și disconfort: Un pH scăzut este adesea asociat cu inflamații cronice, care pot contribui la apariția unor afecțiuni precum artrita și bolile cardiace.
  3. Oboseală și scădere a vitalității: Acumularea de acid poate duce la oboseală cronică și la scăderea nivelului de energie.

 

Mediu alcalin în corp presupune:

  1. Protecția împotriva bolilor: Un mediu alcalin favorizează un sistem imunitar mai puternic, contribuind la reducerea riscului de boli și inflamații cronice.
  2. Mai multă energie: Un pH echilibrat este asociat cu un nivel de energie mai ridicat și o vitalitate generală îmbunătățită.
  3. Menținerea sănătății oaselor: Un mediu alcalin poate sprijini sănătatea oaselor, reducând riscul de osteoporoză și promovând o densitate osoasă mai bună.

 

Cum să menținem un mediu echilibrat?

  1. Alimentație echilibrată: Consumul de alimente alcaline, cum ar fi fructele și legumele proaspete, contribuie la menținerea unui pH optim.
  2. Hidratare adecvată: Apa alcalină* poate ajuta la neutralizarea acidității și la menținerea echilibrului hidric în corp.

* apa alcalină, care este tratată în mod specific pentru a avea un pH mai mare decât 7. Acest tip de apă este uneori promovat pentru a susține echilibrul acid-alcalin în corp. Cu toate acestea, impactul real al apei alcaline asupra sănătății umane este încă un subiect de cercetare și discuție în comunitatea științifică. În mod normal, apa potabilă, indiferent dacă este sau nu alcalină, este esențială pentru menținerea hidratării și a sănătății generale.

3.  Limitarea alimentelor acide: Reducerea consumului de carne roșie, produse lactate și alimente procesate

poate contribui la menținerea unui mediu mai alcalin.

  1. Stil de viață sănătos: O activitate fizică regulată și reducerea stresului pot avea un impact pozitiv asupra echilibrului acid-alcalin în corp.

 

Echilibrul acid-alcalin în corp este în principal reglat de rinichi și plămâni, care controlează nivelul de bicarbonat și dioxid de carbon în sânge. Dieta și stilul de viață pot, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea stării generale de sănătate și la susținerea funcțiilor optime ale organismului, dar mecanismele exacte nu sunt întotdeauna simple și pot depinde de mai mulți factori.

Tom Bowen recomanda pacienților săi să urmeze o dietă formată din 80% hrană alcalină și 20% hrană acidă, pentru a-și susține corpul în procesul de vindecare.

O listă detaliată a alimentelor  o puteți găsi aici pentru alcaline 80% și aici pentru acide 20%.

 

Rețineți că acest articol are un scop informativ și nu trebuie să înlocuiască sfatul medicului sau specialistului în nutriție. Este întotdeauna recomandat să cauți sfatul unui profesionist calificat înainte de a face schimbări majore în alimentația ta sau în stilul de viață.

 

 

/0 Comments/by

Hrana alcalină – 80%

Fructe alcaline

Mere/ must
Caise
Avocado
Banane
Pepene galben
Roșcova (doar pastaia)
Cireșe
Coajă de lămâie
Coacăze
Curmale
Smochine
Struguri
Grapefruit
Guave
Lămâi coapte
Lime
Mango
Măsline coapte
Nectarine
Portocale
Papaya
Fructul pasiunii
Piersici
Pere
Curmale japoneze
Ananas proaspăt
Rodii
Pepeni
Stafide
Tamarinde
Mandarine
Nucă de cocos proaspătă

Vegetale alcaline

Germeni, muguri, lucernă
Anghinare
Asparagus
Muguri de bambus
Fasole ( verde, boabe)

Sfeclă
Broccoli
Gogoșari
Morcovi
Gulie
Bame
Ceapă
Varză
Ridichi
Țelină
Conopidă
Cicoare
Roșii coapte
Porumb
Castravete
Mărar
Ștevie, măcriș
Vinete
Andive
Usturoi
Hrean
Nap
Praz
Lăptuci, salate
Ciuperci
Ceapă
Pătrunjel
Păstârnac
Piper
Cartofi albi
Cartofi dulci
Dovleac
Dovlecei
Ridichi
Spanac
Soia – germeni și boabe

Produse lactate alcaline

Lapte aciclophilus
Zer, lapte bătut, iaurt
Lapte integral proaspăt

Alune alcaline

Migdale
Castane (coapte, prăjite)

Cereale alcaline

Hrișcă
Mei

Produse animale alcaline

Sânge , Făină de oase
Lichid din carne de vacă

Diverse alcaline

Înlocuitori de cafea
Miere
Varec /Kelp
Ceai din plante
Gălbenuș de ou
Lucernă
Ghimbir
Ulei de măsline
Polen

Vin organic

Activitati alcaline

Relaxare
Odihnă , somn
Baie de soare
Muzică relaxantă
Meditație
Respirație profundă
Aer curat
Râs, Bucurie
Iubire, Îmbrățișări
Dușuri reci
Emoții pozitive.

 

“Alimentele să vă fie medicamente și medicamentele să vă fie alimente” (Hipocrate)

 

Rețineți că acest articol are un scop informativ și nu trebuie să înlocuiască sfatul medicului sau specialistului în nutriție. Este întotdeauna recomandat să cauți sfatul unui profesionist calificat înainte de a face schimbări majore în alimentația ta sau în stilul de viață.

 

 

 

 

/1 Comment/by

Hrană acidă – 20 %

Fructe acide

Citricele sunt acide,

dar datorită conținutului mare de calciu,

acestea produc un efect alcalin

în timpul procesului de digestie.

Fructe conservate
Fructe cu zahăr, la cutie

Banane verzi
Merișor
Fructe uscate, glazurate

Măsline sărate, murate

Prune, prune uscate
Afine
Mure
Visine
Căpșuni

Produse lactate acide:

Unt
Brânză de orice fel

Cașcaval
Frișcă
Creme,
Margarină
Lapte (fiert, la cutie)

Produse animale acide:

Toate tipurile de carne
Pește
Scoici
Gelatină

Vegetale acide

Fasole uscată
Fasole
Soia
Varză de Bruxelles
Linte
Rubarba, revent
Orez alb și brun

Oleaginoase acide

Toate, (cu excepția celor
alcaline)
Nucă de cocos praf
Nuci

Cereale acide

Toate (cu excepția hrișcă și mei)
Tărâțe de grâu

Diverse acide

Băuturi alcoolice
Băuturi carbogazoase
Cacao
Ciocolată
Cafea
Tutun
Ceaiuri indiene
Zahăr și îndulcitori artificiali
Sare
Oțet
Albuș de ou
Arome
Maioneză
Mămăligă
Tapioca
Pâine și făinoase
Dulciuri
Gemuri
Jeleuri
Marmeladă
Murături
Grăsimi
Alimente prăjite, conservate
Mâncare gătită

Condimente (toate)

Medicamente alopate

Activități acide

Deshidratare
Suprasolicitare
Lipsă de exercițiu fizic
Exces de exerciții fizice
Zgomot
Tensiuni
Mânie
Gelozie
Griji
Resentimente
Lipsă de somn și oxigen
Poluare

Selectați alimentele zilnice încercând să respectați proporția de 80% alcaline și 20% acide.

 

Rețineți că acest articol are un scop informativ și nu trebuie să înlocuiască sfatul medicului sau specialistului în nutriție. Este întotdeauna recomandat să cauți sfatul unui profesionist calificat înainte de a face schimbări majore în alimentația ta sau în stilul de viață.

/1 Comment/by

Puterea speranței

Speranța este un sentiment universal, care transcende culturi și vârste, îmbogățind experiența umană. Noi toți, permanent avem nevoie de ea ca să evoluăm. Dacă nu am avea speranța că ne va fi bine, nu am încerca lucruri noi.

Și atunci cînd un om rămâne blocat într-un anumit stadiu, îi lipsește speranța. Fricile și experiența trecutului pot fi uneori mult prea puternice ca un om să-și găsescă speranța și să acționeze folosindu-se de resursele sale, de experiența sa, schimbând perspectiva.

Un experiment de laborator, denumit “Puterea speranței” , realizat de Dr. Curt Richter, ilustrează capacitatea de adaptare a ființelor vii la mediul înconjurător.

Dr. Curt Richter a fost un biolog și psihiatru american, cunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul psihologiei și neuroștiinței. Unul dintre cele mai notabile experimente ale sale a fost conceput pentru a investiga rolul speranței în supraviețuirea și rezistența la stres.

Experimentul “The Power of Hope”

În anii 1950, Richter a fost preocupat de un aspect profund al existenței umane – capacitatea de a face față adversităților. Pentru a înțelege mai bine cum un element abstract, precum speranța, ar putea influența rezistența organismului, el a pus bazele unui experiment care avea să devină celebru în domeniul psihologiei comportamentale.

Acesta a efectuat, în laborator,  un studiu cu privire la supraviețuirea șoarecilor, atât domestici cât și sălbatici introduși într-un mediu ostil.  Astfel, în primul experiment, Richter a plasat șoriceii în găleți mari, pe jumătate umplute cu apă. După câteva minute șoarecii renunțau să mai înoate și se înecau. În al doilea experiment, Richter a scos fiecare șoarece din apă, chiar în momentul în care era pe cale să renunțe din cauza extenuării și i-a lăsat să se odihnească pentru câteva momente. După reintroducerea șoarecilor în găleata cu apă, Richter a constatat că șoarecii au continuat să lupte pentru a supraviețui timp de până la 60 de ore, deoarece aceștia acum credeau că, dacă vor continua să depună efort suficient, în cele din urmă vor fi salvați din nou.

Acest experiment a evidențiat puterea psihologică a speranței și modul în care aceasta poate influența viața. Speranța nu numai că a prelungit viața șoarecilor, dar a și redefinit modul în care aceștia au abordat stresul și adversitățile.

Speranța nu este doar un concept abstract, ci o forță motrice care ne poate ghida în momentele dificile. În dezvoltarea personală, cultivarea acestei virtuți poate fi esențială. A ști că există o lumină la capătul tunelului, că există posibilitatea schimbării și a depășirii obstacolelor, poate transforma radical modul în care ne abordăm obiectivele și visurile.

Cum ai acționa dacă ai ști că poți reuși orice ai face?

Am avut de-a lungul vieții multe momente fără speranță. Multe momente în care mă întrebam “și acum ce fac?” nu vedeam ieșirea din situație, ba mai mult, nu credeam că se poate mai bine. Însă de fiecare dată am cerut ajutorul. Și dacă nu l-am găsit la cei apropiați mie, am cerut ajutorul Universului (eu cred în Dumnezeu și m-am rugat Lui). Și nu doar că l-am cerut, dar l-am acceptat, chiar dacă nu a venit sub forma dorită de mine sau de la persoanele de la care eu credeam că trebuie să fie.

Căci aici este o “capcană” a minții și anume, că doar persoanele cunoscute (familia, prietenii) pot și vor să mă ajute. Dacă ne oferă sprijinul o persoană străină, apar întrebări: ce vrea de la mine de mă ajută,  ce interes are? Și bineînțeles: trebuie să-i dau ceva înapoi ca să nu rămân dator/datoare!

Ei bine, uneori nu putem și nu trebuie să dăm înapoi, fix în acel moment,  persoanei care ne ajută. Cum poți să dai dacă nu ai ce?

Înzdrăvenește-te, găsește-ți resursele și apoi caută să oferi  o mână de ajutor celor care cer și au nevoie.

Dar să oferi speranță, chiar și atunci când tu nu o vezi, doar pentru că la un moment dat ai experimentat-o și ști că există, este cea mai mare formă de întrajutorare! În acel moment îți construiești următoarea treaptă.

Tu când ai oferit speranță ultima dată?

/0 Comments/by

Desfășurarea unei ședințe de terapie Bowen

Terapia Bowen, numită și Tehnica Bowen, este o terapie holistică și non-invazivă care vizează restabilirea echilibrului și bunei funcționări a corpului. Iată cum se desfășoară o ședință tipică de terapie Bowen:

1. Evaluarea inițială

Înainte de a începe ședința, terapeutul va avea o discuție inițială cu clientul pentru a înțelege problemele de sănătate, simptomele și orice preocupări specifice. Acesta va colecta informații esențiale pentru a personaliza tratamentul.
Această evaluare este necesară atât pentru terapeut cât și pentru pacient, pentru a putea evalua progresele obținute.
Pentru că starea de bine este naturală, uneori pacienții spun că nu au îmbunătățiri, uitând starea inițială cu care s-au prezentat prima dată în fața terapeutului.

2. Îmbrăcăminte confortabilă

Pentru a facilita accesul la zonele tratate, clientul va fi rugat să poarte îmbrăcăminte lejeră și confortabilă. De obicei, terapia Bowen se efectuează printr-un strat subțire de îmbrăcăminte sau ocazional, direct pe piele.

De asemenea, igiena personală constând într-un duș și haine curate înainte de întâlnirea cu terapeutul este obligatorie. Dacă terapia are loc acasa la pacient, se asigură curățenia și o zonă minimă de confort pentru terapeut, pentru ca acesta să se poată retrage pe durata pauzelor.

3. Ședința în sine

Terapia Bowen implică utilizarea unor mișcări blânde, specifice, care constau în presiuni ușoare, rolări și manipulări asupra anumitor puncte și zone ale corpului. Terapeutul folosește degetele și mâinile pentru a aplica aceste mișcări în mod delicat, în timp ce pacientul stă într-o poziție confortabilă, de regulă, întins.

In cazul bebelușilor, aceștia pot primi tratamentul în brațele mamei.
În cazul femeilor gravide, sau al persoanelor cu restricție mare de mișcare, acestea pot primi tratamentul pe scaun.

Daca terapia se desfășoară la cabinet, acesta e necesar să fie curat, aerisit, fară plante, mirosuri sau obiecte care să stimuleze/irite in vre-un fel pacientul.
Ședinta de terapie nu se poate combina cu nimic altceva cum ar putea fi: muzica, uleiurile esentiale, lumânări, bețișoare parfumate, etc.

4. Pauze de relaxare

După fiecare serie de mișcări Bowen, terapeutul va face o pauză scurtă pentru a permite corpului să răspundă și să se adapteze. Acest timp de odihnă este esențial pentru ca organismul să-și regăsească echilibrul.
În aceste pauze terapeutul părăsește camera, astfel încât pacientului să i se creeze spațiul și condițiile necesare vindecării.

5. Efectele terapiei

Terapia Bowen se concentrează pe stimularea sistemului de auto-vindecare al organismului. Pe măsură ce sesiunea progresează, mulți clienți pot experimenta o relaxare profundă, scăderea durerilor și a tensiunii musculare, îmbunătățirea circulației sanguine și îmbunătățirea mobilității.

În cazul accidentelor sau afecțiunilor acute, o ședință,maxim două, de regulă rezolvă problema.
În cazuri cronice, se recomandă urmărirea unui protocol, fără ca acesta să presupună un număr fix de ședințe, ci mai degrabă ca linie directoare pentru terapeut, vindecarea putând apărea oricând pe parcursul lui.

6. Durata Ședinței

O ședință de terapie Bowen poate dura aproximativ 45 de minute până la o oră, în funcție de nevoile individuale ale clientului și de zonele tratate.

7. Post-ședință

După ședința de terapie Bowen, terapeutul va discuta cu clientul despre ceea ce a simțit și va oferi sfaturi suplimentare pentru îngrijirea sau exercițiile de după ședință.

Fiecare corp reactionează diferit si fiecare om are gradul lui de așteptare. Unii pacienți se opresc cu terapia cand durerea dispare, în timp ce alții doresc sa se asigure că își păstrează starea de sănatate alegând ședințe periodice.
După încheierea unui protocol/tratament și restabilirea stării de sănatate, se recomanda 2 ședințe consecutive de întreținere, o dată la 2 luni.

Terapia Bowen este cunoscută pentru abordarea sa blândă și naturală și este utilizată pentru tratarea unei game variate de afecțiuni, inclusiv dureri de spate, migrene, stres, anxietate și multe altele. Este important să lucrați cu un terapeut de încredere și calificat pentru a vă asigura că beneficiați de o experiență de terapie Bowen eficientă și sigură.

/1 Comment/by